- Angst er en viktig tematikk i filosofien. Ikke som en sykdom, men som eksistensiell tilstand, sier Einar Øverenget, kjent som fast husfilosof i Nitimen.

Han holdt foredraget "Ta styringen, for svingende! Fra angst til innsikt" på Angstringen-seminaret "Fra sykt til sunt" i Trondheim i går.

Tema var "Angst som drivkraft" med erfaringer fra selvhjelpsarbeid i et helseperspektiv.

Refleksjon

Øverenget peker på noe som også mange andre filosofer har sagt: Angst er inngangen til selvrefleksjon.

- Det betyr at alle mennesker har angst i større eller mindre grad. Det er like lite en sykdom som glede er det, mener filosofen.

Han viser til at mye av det vi gjør går av seg selv, på autopilot, mens filosofi er å prøve å frigjøre seg fra det som allerede er.

Skape seg selv

- Vi mennesker er ikke ferdigskapte, sier Øverenget.

Han legger vekt på at vi har fått ansvaret for vårt eget liv.

- Vi må skape oss selv eller danne oss selv. Verden må ikke være som den er. Vi kan endre oss.

Autonomi 

Filosofen er opptatt av at vi mennesker har fått evnen til autonomi.

- Vi kan styre oss selv. Vi eier oss selv. Det er en grunnleggende kraft i alle menneskers liv, sier Øverenget.

- Et annet ord for dette er frihet. Det er å bestemme over seg selv, med vekt på bestemme.

Rutiner

To krefter regjerer vår hverdag, slik filosofen ser det:

Rutiner, der vi gjør ting på autopilot og konformitet, der vi gjør det andre mennesker gjør.

- De to kreftene gjør oss usynlige for oss selv, sier Øverenget.

Sammenbrudd

Han spør hva som kan få oss ut av dagliglivets modus og til å begynne å reflektere?

Og han svarer: At ting bryter sammen og at vi som individer bryter sammen.

Her skiller han mellom frykt som en opplevelse med et objekt (en glefesende hund truer meg) og angst som en opplevelse uten objekt (det er eksistensen som truer meg).

Angsten

- Angsten er den store inngangen til refleksjon over livene våre, mener Øverenget.

Han er fullt klar over at det ikke er noen god eller behagelig opplevelse.

- Men mye blir synlig, og dette kan brukes til noe.

Frigjørende

Filosofen mener angsten er en viktig og betydningsfull opplevelse, fordi man kommer ut av dagliglivets rutiner og konformitet.

- Man ser at livet ikke må være som det er, at virkeligheten ikke må være som den er og at jeg ikke må være som jeg er, sier Øverenget.

- Angsten har en frigjørende kraft. Jeg kan endre meg!