- Vi trenger en typisk norsk dugnad. Det er viktig at vi står sammen om dette, uansett profesjon eller fagmiljø, sa Berge på kongressen Psykisk Helse 2011 i dag.

Han viste til at dette er lidelser som koster samfunnet svimlende summer, og som reduserer livskvaliteten i befolkningen totalt sett.

- Vi har alle et ansvar i forhold til hvordan vi møter mennesker med depresjon. Dette handler om  hva slags samfunn vi vil ha og hvordan vi behandler hverandre.

Typisk norsk

Berge mener vi i Norge har oppnådd en åpenhet om depresjon som andre land kan misunne oss.

- Jeg tror det er typisk norsk å være åpen om depresjon, sa Berge.

Han ga mye av æren til tidligere statsminister Kjell Magne Bondevik og andre som har vært åpen om sin depresjon. Og han berømmet norske medier, som har løftet fram disse historiene.

Forebygging

Berge framhevet tre ting som særlig viktige:

1) Forebygging er kjempeviktig.

2) Vi må ha ulike måter å jobbe på. Satse på mangfold! Folk er forskjellige og trenger forskjellig type hjelp.

3) Vi må tenke tverrfaglig.

Nasjonal satsing

Torkil Berge kom også inn på hva en bred nasjonal satsing kan og bør inneholde:

• Styrking av fastlegenes kompetanse på rådgivning og veiledet selvhjelp for angst og depresjon.
• Flere psykologer i kommunehelsetjenesten.
• Styrking av kompetansen til psykisk helsearbeidere og helsesøstre.
• Veiledet selvhjelp med selvhjelpslitteratur og nettilbud.
• Sentre for psykisk helse i kommunene og "raskere tilbake"-tilbud ved DPS.
• Senter for jobbmestring i NAV.
• Lavterskel kurstilbud for mestring av angst og depresjon (KID-kurs).
• NAV-kurs i psykisk helse og arbeid for ledere og tillitsvalgte.
• Klinisk helsepsykologi i somatiske sykehus.
• Forebygging på samfunnsplan.