Kroppspress, karakterpress, høye forventninger til seg selv – og fra andre.

3.-klassingene ved Kirkeparken videregående skole lister opp det typiske på rappen.

– Du skal gjøre det bra på skolen, ha venner, se fin ut. Det er et stort prestasjonsjag, sier Elise Fosse (17).

De vet alle om noen... men er temaet tabubelagt, forteller jentene.

– Det er litt personlig. Vi er også i en alder hvor det er mye følelser, kroppen utvikler seg og det er vanskelig å finne ut hvem man er.

Fjorårets tall fra Folkehelseinstituttet viser at 18 prosent av alle ungdom i Moss sliter psykisk.

Nå planlegges nye kurs i depresjonsmestring og allerede førstkommende tirsdag samles første gruppe.

Tilbyr tre kurs

– Første kurs er for dem som ikke har et tilbud på dagtid i form av for eksempel skole. Det er viktig at de som deltar på kurset kjenner seg igjen i hverandre, sier Nina Nergård, en av to kursledere.

– Kurset er en dialog mellom foredragsholder og deltakere.

Senere i høst vil også skoleelever få et tilsvarende tilbud, både på ungdomstrinn og i videregående skole.

– Kurset handler om å finne verktøy og teknikker som gjør det mulig å takle for eksempel angst og depresjon. Det kan også være fint å se at man ikke er alene om å ha det tungt, sier Nergård.

Stressbelastning

Vekselvis hoder spesialsykepleier Torill Rygge døren åpen på Kirkeparken og Malakoff videregående skole. Hun opplever en stor pågang.

– Mange ungdom strever med tilværelsen, og for høy grad av ulike stressfaktorer gjør ofte utslag. Det kan være i form av depresjon, men også vise seg ved konsentrasjonsvansker, sier Rygge.

Kurset holdes på Aktivitetssenteret i Moss, og foreldre og ungdom selv er velkommen til å ta kontakt med teamet i kommunen. Alle deltakere starter med en forsamtale med en av kursholderne.