Prøvde «alt» i seks år - ble frisk av Rask psykisk helsehjelp

Prøvde «alt» i seks år - ble frisk av Rask psykisk helsehjelp

Brukererfaring / Publisert: 10. november 2016.   Endret: 24. november 2016

-For meg var det et must å ikke medisineres. Det hadde jeg prøvd før og det fungerte ikke, forteller Nastaran Saki (36) fra Stovner i Oslo.

Nastaran Saki

BLE FRISK: -Jeg har erfart at angst og depresjon kan helbredes. Jeg har prøvd mye som ikke hjelper, men dette hjelper, sier Nastaran Saki om tilbudet Rask psykisk helsehjelp (RPH). Her fra et innlegg hun holdt på en RPH-konferanse i Oslo 26. oktober. FOTO: Roald Lund Fleiner/napha.no.

BLE FRISK: -Jeg har erfart at...
-Vi gir evidensbasert terapi som vi vet hjelper mot angst og depresjonsproblematikk, sier Ellen Margrethe Svarholt i Rask psykisk helsehjelp Stovner. FOTO: Roald Lund Fleiner/napha.no.
RASK PSYKISK HELSEHJELP
  • Lavterskeltilbud som prøves ut i 23 kommuner og bydeler i Norge.
  • Retter seg mot personer fra 16 år og oppover, med lettere- og moderat angst og depresjon, eventuelt med søvnproblemer i tillegg.
  • Baserer seg på veiledet selvhjelp og kognitiv terapi.
  • En ny evaluering fra Folkehelseinstituttet viser at 6 av 10 ble friske etter å ha fått Rask psykisk helsehjelp, og at brukerne er svært fornøyde med tilbudet.

Mer om

nyheter rask.psykisk.helsehjelp

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen