FYSISK AKTIVITET: Behandlere og pasienter setter opp farten. Fra venstre: Torgunn Voldnes, Stig Eriksen, Hege Westø, Marianne Madsen Viberg og Ida.
Ingun Mæhlum
Tromsø først i Norge med banebrytende prosjekt:
På dette norske sykehuset behandler de alvorlige psykiske lidelser uten medikamenter
I Tromsø er piller erstattet med mosjon og terapi.
mia.paulsen@lomedia.no
Helseminister Bent Høie har gitt alle helseregioner beskjed om å opprette medikamentfri behandling av pasienter med alvorlige psykiske lidelser. Nord-Norge er først ute.
Den nye avdelingen i Tromsø kan ha opptil seks pasienter innlagt. De fleste som kommer hit, har vært i en form for tvangsregime. Men ingen dører, bortsett fra medisinrommet, holdes låst på dagtid. Dette er en åpen enhet. Pasientene lærer å ta vare på seg selv gjennom samtaler, kurs, kunstterapi og fysisk aktivitet.
– Vi i Tromsø er de første i Norge med en egen medikamentfri enhet for mennesker med alvorlige psykiske lidelser, sier klinisk sosionom Torgunn Voldnes med et bredt smil.
Torgunn er en av tre sosionomer ved enheten. To ansatte er vernepleiere. I andre deler av psykiatrien går tallet på høgskoleutdannede ned.
Ikke så opptatt av diagnoser
Ved psykiatriske avdelinger er medikamenter vanligvis en vesentlig del av behandlingen. Her må de ansatte kombinere kompetansen sin for å utvikle gode alternative behandlinger. Av hensyn til kontinuitet og trygghet jobber de i team på tre.
– Vi er ikke så opptatt av diagnoser. Vi forsøker å bistå hver enkelt ut fra deres funksjonsnivå og ta utgangspunkt i ressursene deres, sier Torgunn.
I forrige uke hadde enheten overbelegg med åtte innlagte. Nå er de fire, og det betyr ro og ganske god tid.
• Dette er snittlønna i over 300 yrker
Recovery-verksted
Hvordan kan du leve med psykisk lidelse uten å bruke medisiner? Fire dager i uka er det Recovery-verksted hvor behandlere og pasienter deltar. I dag er det to pasienter med: Hege Westbø og Ida. Hun har vært her i to måneder.
Fagutvikler Tore Ødegård leder gruppa og gjør flittig bruk av tavla.
Ida har satt seg i en stol ved veggen på avstand fra oss andre. Resten sitter rundt møtebordet. Krisemestring er dagens tema. Hva er signaler på at det går gale veien mot krise? spør Tore.
– Isolasjon, døgnrytme-endring, forsøker Jonas.
– Søvnkvalitet. Masse søvn gjør meg til et bedre menneske. Det kan også være et signal at jeg mister oversikten, eller spiser for mye eller for lite. Ikke takler endring. Men dette er jo veldig individuelt, sier Ida, som har flyttet seg bort til møtebordet.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
RECOVERY: Hva er tegn på krise, spør fagutvikler Tore Ødegård (ved tavla). - For lite søvn, og at jeg ikke takler endring, men for andre kan det være noe annet, sier Ida.
Ingun Mæhlum
Trapper ned medisinene
Tore fyller tavla med ord i store bokstaver: ISOLASJON. SØVN. AKTIVITETSNIVÅ. VÆRE ALENE. STRESS.
Torgunn, Jonas, Hege og Ida leser og lytter.
– Jo mer stress det er rundt meg, jo roligere blir jeg. Jeg slipper ned luka, sier Hege.
Tore skriver: RO.
Hege: – Ro er godt.
Ida: – Mange tror at når folk er syke så må man gjøre sånn eller sånn. Men det behøver de ikke. Det viktigste er at det er noen der.
Nevroleptika endrer kroppsfølelsen, er Hege og Ida enige om. Det er som om kontakten med kroppen blir dårligere. Overvekt rammer svært mange som går på anti-psykotiske eller anti-depressive medisiner. Det får Hege til å føle seg som Michelin-mannen.
Ida opplevde at det nyttet at noen tok på føttene hennes. Hun fikk bedre jording. Begge vil de bli fri for medisiner. De holder på med å trappe ned.
Ida opplever at medisin er noe hun tar fordi andre mener hun skal gjøre det. Når hun tar medisin, får hun ikke til å fokusere på noe.
• Følg oss på Facebook
Vil kjenne følelsene
Hege har stått på medisiner i 13 år. Hun har sluttet med medisiner før, men sier hun ble satt på medisin igjen da tårene begynte å renne.
– Jeg vil ha kontakt med følelsene mine, sier Hege bestemt.
Tore minner om at det å gjenoppta kontakten med eget følelsesliv kan være krevende.
– Det kan være litt ustabilt. Man må bruke tid, bekrefter Hege.
Så hvordan kan de mestre faresignalene?
– Jeg må ha tid for meg sjøl. Kanskje ikke dagevis, men en halv time i alle fall, sier Ida.
– Jeg spiller Mahjong, det gir meg ro, forteller Hege.
Tore deler ut lister, det er lange lister over varselsignaler for tilbakefall. I morgen skal gruppa jobbe med det.
I dagligrommet kommer lunsjen på plass. Alle kan forsyne seg og blir invitert til å spise ute i det vakre været.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
KONTAKT: Vernepleier Jonas Nordvik og pasient Ida.
Ingun Mæhlum
Håp og ro
Ida forteller:
– Dette er en nystartet avdeling, og de som jobber her har mye tro på prosjektet. På at kunstterapi og ART (se faktaboks) kan fungere. De har lyst til å gi mye til mennesker. Her er det en ro du ikke finner på andre avdelinger.
Flere av de ansatte er erfaringskonsulenter som har trappet ned fra nevroleptika. Ida mener at medisinene øker problemene på lengre sikt. Nå blir hun kvalm av å spise medisiner.
Ida skal re-innlegges i september. Da skal hun være ferdig med de anti-psykotiske medisinene og få behandling for det som ligger under, er målet. Det er godt å ha god tid.
I fred og ro vil hun nå utforske seg selv og sin egen spiritualitet. Kunstterapien med grunnlag i Jungs teorier vil være til god hjelp, tror hun.
Ble lyttet til
På et annet samtalerom sitter Torgunn og Hege.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
FORNØYDE: Hege Westø og Torgunn Voldnes disuterer behandlingsplanen.
Ingun Mæhlum
Torgunn har laget forslag til behandlingsplan for Hege, som skal reise hjem om noen dager. Nå skal Hege ta stilling til den. Hun er positiv.
– Jeg føler at jeg er blitt lytta til. Det gjorde jeg ikke før.
Øynene hennes blir fuktige.
Hege Westbø er aktiv i brukerorganisasjonen We Shall Overcome, som var med og drev fram vedtaket om medikamentfrie tilbud.
Torgunns takknemlige smil er omkranset av to tårer.
– Det er mange pasienter som ikke har følt seg møtt. Men denne planen skal vi skrive i lag. Og snart reiser du fra oss. Det ble bare 12 dager i stedet for tre-fire uker, sier Torgunn.
• Disse yrkene får trene i arbeidstiden
Tilbake for oppfølging
Hege har fått fornyet inspirasjon om trening, kosthold og livsstil som hun lengter etter å praktisere hjemme i Sulitjelma. Hun blir rastløs over å være så lenge borte fra hjemmet sitt. Etter noen måneder kommer hun tilbake til Tromsø for oppfølging fra avdelingen.
– Jeg begynner å få kontakt med meg sjøl, og har fått verktøy å jobbe med hjemme. Etter hvert vil jeg ha en jobb, sier Hege.
Dagsprogrammet er ganske tett og kan være krevende. Neste punkt er fysisk aktivitet. Fysioterapeut Marianne Madsen Viberg leder oss ut på veien nedenfor sykehuset, der fjorden glitrer blått.
Torgunn og Hege går i rolig samtale i veikanten. Ida og Marianne følger opp. Forrest går miljøterapeut Stig Eriksen.
Landskapet overtar bevisstheten. Medisinen virker. Problemer mister kraft. Vi blir andpustne og svetter ut et par kalorier. Etterpå kanskje en dusj. Enkle gleder og kontakt med egen kropp og sjel.
FAKTA: Nytt tilbud i Norge
Psykiatrisk avdeling i Tromsø først ute i Norge med medikamentfri behandling av psykoselidelser og bipolar lidelse.
Åpnet av helseminister Bent Høie 31.1.17.
Dekker de tre nordligste fylkene.
Egen enhet med seks døgnplasser knyttet til psykisk helse- og rusklinikken, Universitetssykehuset Nord-Norge i Tromsø.
Pasientene må ønske behandling uten nevroleptika, men trenger ikke være ferdig nedtrappet.
21 ansatte, blant annet fysioterapeuter, sykepleiere, vernepleiere, sosionomer, ergoterapeut, psykolog, lege og psykiater.
Utformet i samarbeid med brukerorganisasjonene, har ansatte med erfaringskompetanse i tillegg til fagpersoner.
Alle regioner har fått beskjed fra helseministeren om å opprette medikamentfrie tilbud.
FAKTA: Prinsipper i medikamentfri behandling:
Medbestemmelse
Ingen tvangsbruk
Gruppe- og individsamtaler med fokus på tilfriskning (recovery) og mestring
Inspirert av IMR (Illness Management and Recovery)
Arbeid med nettverk
Pasientene følges opp lokalt før og etter innleggelse
Kunst- og uttrykksterapi
ART (Aggression Replacement Training) for å håndtere egen frustrasjon
Fysisk aktivitet og trening
UTSIKT: Fra dagligrommet.
Ingun Mæhlum
RØYKEROMMET: En gang i tiden. Nå er det planterom, og her vokser både urter, agurk, tomat og avokado.
Ingun Mæhlum
Mest lest
TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.
Kai Hovden
Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt
Brian Cliff Olguin
Butikkansatte får ny lønn
BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.
Erlend Angelo
Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt
BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.
Jan-Erik Østlie
Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet
Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.
Eirik Dahl Viggen
Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg
Roy Ervin Solstad
Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav
OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.
Leif Martin Kirknes
Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg
Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.
Leif Martin Kirknes
Økt kokainbruk blant unge elektrikere
Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.
Erlend Angelo
Potetmangel gir permitteringer i Bama
FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.
Colourbox.com
Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke
Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.
Leif Martin Kirknes
Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør
Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).
Jan-Erik Østlie
Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy
HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.
Eirik Dahl Viggen
Jørgen (29) overlever på overtidstimer
Heiko Junge / NTB
Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska
NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.
Rodrigo Freitas / NTB
Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer
Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.
Jonas Fagereng Jacobsen
Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler
MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.
Brian Cliff Olguin
Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben
BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.
Herman Bjørnson Hagen
Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle
Knut Viggen
Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger
Debatt
Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.
Agenda Magasin