Endret: 12. mars 2012
Sorg, tre mot himmel
Rigmor Galtung reflekterer over det naturlige i sorg, og deler med oss en ny personlig innsikt.

Naturlig sorg og gråt som medisin

Naturlig sorg og gråt som medisin

Å sørge må ikke sykeliggjøres, det er sunt og sorg er egentlig like naturlig som glede. Det gjelder også for mennesker med psykisk lidelse, skriver Rigmor Galtung på NAPHA-bloggen.

 -I forbindelse med depresjon kan det være desperasjon og følelsen av maktesløshet som framkaller gråt. Men, slik har jeg det ikke i sorgen over å ha mistet en av de viktigste og kjæreste personene i livet mitt skriver Rigmor Galtung i blogginnlegget Naturlig sorg og gråt som medisin.

I blogginnlegget reflekterer Galtung over det naturlige i sorg, og deler en ny personlig innsikt.

Etter at hun mistet moren sin frykter hun ikke sorg, slik hun ellers kunne ha gjort. Hun gjør ikke forsøk på å fortrenge tårene.

-Nå føles det godt å gråte, og det er rensende. Jeg føler jeg kommer videre og at denne prosessen er naturlig og viktig for meg som menneske. Jeg prøver ikke å fortrenge dem og blir ikke redd for gråten.

 

 

Rigmor Galtung blogger for NAPHA.

Kommenter:

Mer om

nyheter

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen