Å sørge må ikke sykeliggjøres, det er sunt og sorg er egentlig like naturlig som glede. Det gjelder også for mennesker med psykisk lidelse, skriver Rigmor Galtung på NAPHA-bloggen.
-I forbindelse med depresjon kan det være desperasjon og følelsen av maktesløshet som framkaller gråt. Men, slik har jeg det ikke i sorgen over å ha mistet en av de viktigste og kjæreste personene i livet mitt skriver Rigmor Galtung i blogginnlegget Naturlig sorg og gråt som medisin.
I blogginnlegget reflekterer Galtung over det naturlige i sorg, og deler en ny personlig innsikt.
Etter at hun mistet moren sin frykter hun ikke sorg, slik hun ellers kunne ha gjort. Hun gjør ikke forsøk på å fortrenge tårene.
-Nå føles det godt å gråte, og det er rensende. Jeg føler jeg kommer videre og at denne prosessen er naturlig og viktig for meg som menneske. Jeg prøver ikke å fortrenge dem og blir ikke redd for gråten.
Ansvarlig redaktør: Ellen Hoxmark
Fagredaktør:
Webredaktører:
Roald Lund Fleiner og Ragnhild Krogvig Karlsen
Prosjektleder webutvikling: ragnhild.karlsen@napha.no
Personvern og informasjonskapsler
NAPHA er en avdeling i NTNU Samfunnsforsking AS
Kontakt oss: kontakt@napha.no, Tlf. +47 48 14 54 34
