Å sørge må ikke sykeliggjøres, det er sunt og sorg er egentlig like naturlig som glede. Det gjelder også for mennesker med psykisk lidelse, skriver Rigmor Galtung på NAPHA-bloggen.
-I forbindelse med depresjon kan det være desperasjon og følelsen av maktesløshet som framkaller gråt. Men, slik har jeg det ikke i sorgen over å ha mistet en av de viktigste og kjæreste personene i livet mitt skriver Rigmor Galtung i blogginnlegget Naturlig sorg og gråt som medisin.
I blogginnlegget reflekterer Galtung over det naturlige i sorg, og deler en ny personlig innsikt.
Etter at hun mistet moren sin frykter hun ikke sorg, slik hun ellers kunne ha gjort. Hun gjør ikke forsøk på å fortrenge tårene.
-Nå føles det godt å gråte, og det er rensende. Jeg føler jeg kommer videre og at denne prosessen er naturlig og viktig for meg som menneske. Jeg prøver ikke å fortrenge dem og blir ikke redd for gråten.
Det var ett av poengene, da Fremsam, nettverk for helsefremmende samfunn, arrangerte nettverkssamling om bærekraft og folkehelse.
– Vi vil forske på hvordan deltakerne opplever å komme tilbake til arbeidsstedet sitt med «naturen i ryggsekken», sier Lerstein og Jones
– Spesialisthelsetjenesten var god å ha, da midlene rant ut, og kommunene ikke klarte å prioritere å støtte Recovery Ressursbase
– Det kan demme opp for negativ utvikling, både menneskelig og økonomisk, sier Petter A. Linstad, folkehelsekoordinator i Eidskog kommune.
Ansvarlig redaktør: Ellen Hoxmark
Webredaktør: Ragnhild Krogvig Karlsen
NAPHA er en avdeling i
NTNU Samfunnsforskning AS
Skriv og del:
Vil du skrive en artikkel på Napha.no?