Publisert: 17. november 2015.   Endret: 24. november 2015
Nettbasert selvhjelp

SELVHJELP: Moodgym gir deg mulighet til å lære teknikker fra kognitiv atferdsterapi. (Ill.foto www.colourbox.com)

Nettbasert terapiprogram

Nettbasert terapiprogram

MoodGYM er et nettbasert terapiprogram, med mange nyttige råd om håndtering av både depresjon og angstproblemer.

MoodGYM, Australian National University

Mer om

rask.psykisk.helsehjelp selvhjelp verktøy

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen