Du abonnerer nå på Naphas nyhetsbrev.

Gå til Min side for å velge tema du vil følge eller for å stoppe abonnementet.
Napha logo
Meny

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Publisert: 12. juni 2020.   Endret: 12. juni 2020

Det forskningsbaserte selvhjelpsverktøyet iFightDepression er nå lagt ut åpent og gratis, og kan brukes uten veiledning fra behandler.

Hanne Sofie Wernø Nilsson

ENKELT Å BRUKE: -De som bruker verktøyet iFightDepression sier det er enkelt å bruke, med konkrete øvelser. Det er gjenkjennbart til egen situasjon, og de får a-ha- opplevelser underveis, sier psykolog Hanne Sofie Wernø Nilsson. FOTO: Privat

ENKELT Å BRUKE: -De som...

Mer om

nyheter selvhjelp verktøy

Les også

Ingen treff...
Aktuelt
Siste fra Kunnskapsbasen